cap trail
jeudi 30 juin 2011
Le grand raid du golfe du Morbihan - partie 4
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Couché face à la mer , sous un grand ciel bleu, à l'ombre d'une pinède parfumée ... le paradis .Mais pas aujourd'hui, pas mainte...
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mercredi 29 juin 2011
Le grand raid du golfe du morbihan - partie 3
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Toujours les mêmes interrogations par manque de repères ... Suis je parti trop vite ? je n'en ai pas l'impression . Alors on cont...
mardi 28 juin 2011
Le grand raid du golfe du morbihan - partie 2
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19 h , le départ est donné. Je m'élance dans le peloton bien décidé à respecter mon plan à la lettre : 9 km/h , pas plus. Je me fais pa...
lundi 27 juin 2011
Le grand raid du golfe du morbihan - partie 1
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Et bien voilà, le premier objectif de la saison est terminé ... Comment ? quel temps ? Es tu arrivé jusqu'au bout ? Patience ... Eta...
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mardi 21 juin 2011
Ultra marin J-3
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J-3 ... 3 jours avant l'objectif de l'année , avant le plus gros challenge de ma vie sportive. Tous les voyants sont au vert suite à...
dimanche 12 juin 2011
dernier weekend choc
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et oui, voilà enfin le dernier weekend choc ! Le samedi , comme d'habitude je mets le réveil à 5 h00 et pas comme d'habitude, je l’é...
cap semaine du 06/06 au 12/06
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je suis de plus en plus fatigué par mes sorties longues et le genou recommence à grincer. Aussi, je prends 2 jours de récup en début de sema...
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