cap trail
dimanche 8 avril 2012
Night Trail de Frameries
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Après ma difficile fin de course au val joly le weekend dernier, j'ai allégé l'entraînement de la semaine pour arriver le plus frais...
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vendredi 6 avril 2012
Night trail de Frameries J-1
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Enfin requinqué après le trail du val Joly dimanche dernier, je me prépare donc à participer aux 22 kms du night trail de Frameries (samedi ...
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dimanche 1 avril 2012
trail du Val Joly
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Premier objectif majeur de la saison en ce 1 avril 2012 avec la participation au premier trail du Val Joly (34 kms). Depuis que je suis dev...
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mercredi 28 mars 2012
trail du val joly J- 4
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Tout va pour le mieux côté entraînement en ce moment (hier 5000 m en 3'45 au km). Certes ,je me sens un peu fatigué mais la forme est l...
dimanche 18 mars 2012
Les 23 kms des foulées de Saultain 2012
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Ce weekend , place à la route avec un parcours de 23 kms autour de Saultain à quelques encablures de Valenciennes. Cette course représente l...
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samedi 10 mars 2012
off de la clape
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Premier test de l'année sur un parcours un peu plus long (32 kms) dans la clape. Sous un beau soleil mais un fort vent, je commence ma ...
dimanche 4 mars 2012
trail de fontfroide
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En ce dimanche 4 mars au matin, me voilà parti vers le château de Jonquières pour prendre le départ de mon premier trail de la saison. Dans...
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