cap trail
mardi 14 mai 2013
La première de la saison !
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Comme le titre l'indique, le prochain weekend sera l'occasion d'épingler le premier dossard de l'année 2013. Au programme, r...
mercredi 8 mai 2013
le chemin des larrons
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L'entraînement a repris depuis peu et les berges de la Sambre restent mon terrain de jeu obligatoire. Pas de côtes, un revêtement plutôt...
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dimanche 28 avril 2013
Le phoenix
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Ok, je suis allé chercher le titre super loin ... mais bon, dans l'esprit, il y a un peu de ça ! Tel l'oiseau légendaire capable de...
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samedi 30 mars 2013
trail du Val Joly : côté organisation
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Tant de courses, tant de kms parcourus depuis des années, et tant de plaisir pris. Derrière tout ceci, se cache souvent des passionnés , des...
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dimanche 17 mars 2013
Les ondes de choc
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Le traitement par ondes de choc est le meilleur moyen actuel non invasif pour traiter les tendinites. Elles vont permettre de faire diminuer...
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mercredi 13 mars 2013
echographie
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Me voilà de retour de l’échographie de mon genou droit et ... rien. Rien de visible, peut être un tendon quadri droit un peu plus épais qu...
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samedi 2 mars 2013
Nouveaux matos
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En attendant de pouvoir arpenter les chemins du bocage sambrien, j'ai fait quelques petites folies. D'abord, j'ai changé mes ch...
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