cap trail
dimanche 1 septembre 2013
Petit bilan des vacances ...
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Les vacances furent productives avec près de 100 kms hebdomadaires pendant 7 semaines. J'ai parfois du lever le pied pour soulager un ge...
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Off 8 : le retour dans le nord bis !
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En ce dimanche, veille de rentrée scolaire qui sonne le glas de mes vacances (sortez les violons !) j'ai pu parcourir un sympathique cir...
mercredi 28 août 2013
Nouvelles compagnes
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Non, je n'ai pas changé de femme ni n'ai opté pour la polygamie ... j'ai seulement remplacé mes chaussures ! Après un peu plus ...
lundi 26 août 2013
Off 7 : le retour dans le nord !
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De retour dans le nord et sa fraicheur, son humidité, sa pluie ... Près de 43 kms pour 3 h24 de course. Une bonne sortie , d'autant qu...
mardi 13 août 2013
Off 6 : le off du hamster
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Après ma dernière grosse sortie dimanche dernier, une douleur au genou est revenue, comme d'hab … Faut dire que le off des terrasses...
dimanche 4 août 2013
Off 5 : le trail des terrasses du Lodévois
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50 kms et 1400 m D+ Bon souvenir au niveau du parcours : extrêmement exigeant et superbe . Par contre, j'ai fini cuit, brûlé entre le...
jeudi 1 août 2013
Off 4 : le tour du lac du Salagou
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par manque de temps ou par fainéantise, je vais faire court : un super parcours, plutôt roulant mais magnifique au milieu de cette terre rou...
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