cap trail
dimanche 23 novembre 2014
Reconnaissance trail du caillou
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La création du Trail du caillou Saint Waast (TDC) poursuit son processus normal : après avoir élaboré un tracé, faut bien le tester su...
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dimanche 16 novembre 2014
Le chemin des sabotiers
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La reprise de la course se fait en douceur : 3 séances par semaine, tranquille et pour m'obliger à courir doucement, je me fais accompag...
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mardi 21 octobre 2014
Vacances Toussaint
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Aux programmes de ces 15 jours de vacances : du temps à ne plus savoir qu'en faire ! Jour 1 : vtt : 31.5 kms et 610 m de D+ dans la ...
dimanche 12 octobre 2014
VTT : 50 kms rando de Neuf Mesnil challenge Michel Quentin
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Faute de pouvoir courir, je continue mon programme d'entraînement de substitution : natation et vtt. Depuis un mois, le vélo étant parti...
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