cap trail
lundi 21 décembre 2015
Trail des gueules noires 53 kms (Bel)
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Il y a des jours comme ça ou rien ne va . Ni les jambes, ni la tête, ni rien du tout d'ailleurs . Avant d'écrire ce compte rend...
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dimanche 13 décembre 2015
succession de offs
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dans le cadre de ma prépa hivernale, j'enchaîne des sorties longues et rythmées avec des offs conviviaux. Ainsi, après l'épisode ma...
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dimanche 22 novembre 2015
sports nouveaux : run and find de Colfontaine
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Charly est un gars sympa. Charly est le genre de gars que tout le monde aimerait rencontrer. Bon vivant, marrant, d'un abord facile et o...
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dimanche 15 novembre 2015
Off de Colfontaine version nocturne
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En ce samedi 14 novembre, nous étions au milieu de nulle part pour participer au Off du bois de Colfontaine version nocturne concocté par Ch...
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jeudi 22 octobre 2015
Vacances Toussaint 2015
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jour 1 : 28.8 kms , parcours Névian, Marcorignan, Moussan , Montredon, CAP, 2h46 suivi par papa à vélo jour 3 : 23.4 kms, parcou...
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dimanche 11 octobre 2015
cyclo de Neuf Mesnil (75 kms)
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Après la belle découverte de l'an dernier sur la rando VTT , me voilà aujourd'hui à tester celle en vélo route. Départ nocturne à...
dimanche 4 octobre 2015
Cyclo en Val de Sambre (80 kms)
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Dimanche 4 octobre devait être destiné au triathlon S de Rieulay. Malheureusement, une eau à 13°C et une bonne laryngite me forceront à revo...
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