Cyclo des pentes et côtes

Beau jeu de mots pour le coup ! Et pour une fois, ce n'est pas seul que je participerais à cette cyclo (136 kms et 1400 m D+).

 

Mon père, en déplacement dans le nord pour fêter l'anniversaire de mon fils a pu goûter aux plaisirs des routes belges.
En déplacement , en déplacement ... c'est vite dit. Il a tout simplement traversé la France à vélo depuis Narbonne pour rejoindre Maubeuge (1300 kms !)

Les crêtes de Fagnes cyclo

Une de plus ! 137 kms et prêt de 1700 m D+. Je commence à bien enchaîner les kilomètres . La moyenne n'augmente pas mais la résistance , si. J'arrive à durer sans baisser ma vitesse de croisière.
C'est déjà pas mal ...

Vers les hauts pays : cyclo

 

En ce long weekend de l’ascension, c'est à nouveau vers la Belgique que je me tourne. Les organisateurs sont les mêmes qu'à Marcinelle laissant présager un parcours aux petits oignons.
Au final, 108 kms , beaucoup plus roulants qu'à l'extraordinaire .



A noter les excellentes idées de l'organisation : un photographe et le panneau de description de chaque grosse côte. Toujours plaisant d'avoir des photos en plein effort !

Eugies Maroilles Eugies cyclo

Et une de plus ! Pratiquement 130 kms entre Belgique et Avesnois.
Une sortie roulante ne présentant que peu de dénivelé.
J'engrange encore des kilomètres dans la perspective de l'ironman approchant à grands pas !

les bosses de Braine le comte (cyclo)

Les semaines passent et le programme reste immuablement le même : enchaîner les cyclos pour multiplier les heures de selle.

 

Aujourd'hui, direction Braine le comte en Belgique pour participer à la cyclo des braquets brainois (120 kms).

D'abord roulante (50 kms) puis difficile avec un bel enchaînement de pentes sévères, le parcours fut de qualité comme la réception des membres de l'orga.
Un grand merci à tous pour ces quelques heures sympathiques !



Prochaine étape , demain avec la cyclo Eugies Maroilles Eugies (125 kms)

Cyclo de Maubeuge

Après la superbe cyclo de la veille à Marcinelle, voici la seconde partie de mon week-end : la cyclo de Maubeuge (100 kms / 850 D+).

 

Moins de monde mais un parcours agréable sur les petites routes de l'avesnois.



Les jambes ont bien répondu et m'ont même permis d'enchaîner avec 20 kms de course à pied.

Tout va bien vous dis-je !

l'extraordinaire : la cyclo

 

et une de plus ! Avec un record de distance à la clef pour moi : 147 kms.
Un beau parcours belge, un temps correct , 3 supers ravitos et tout plein de belles côtes (1500 D+) !

D'ailleurs, super idée des organisateurs : à l'abord de chaque ascension , un panneau présentait le nom de la côte, sa distance , son pourcentage moyen et maximal. Sympa.



L'entraînement se poursuit toujours et je ressens déjà l'amélioration de mon état de forme. De bonne augure !
Prochain défi : demain avec la cyclo de Maubeuge .