cap trail
lundi 21 février 2011
La rentrée
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En consultant mon programme de reprise sportive datant de septembre 2010, je me suis aperçu qu'il me fallait facilement un mois d'...
dimanche 20 février 2011
cap semaine du 14/02 au 20/02
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soyons optimiste ! et remettons en marche le décompte des entraînements hebdomadaire. cette semaine 5 sorties : 2* 15 minutes pour 6 kms 2* ...
samedi 19 février 2011
rebondissements ...
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Voilà une fin de semaine exaltante et porteuse d'espoir : - Après la déception de mercredi (voir article précédent), j'ai décidé de ...
mercredi 16 février 2011
le retour bis avorté
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J'avais rendez vous cet après midi chez le podologue pour faire les semelles afin de compenser ma jambe trop courte . Celles ci s'av...
samedi 12 février 2011
plus que quelques jours !
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Dernier weekend avant l'obtention de ma nouvelle semelle synonyme de reprise de l'entraînement. Je commence à refeuilleter les calen...
jeudi 3 février 2011
passage chez le podo du sport
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Hier mercredi, j'avais rendez vous au centre sportiva (clinique Lille sud) avec un podologue du sport. Il m'a fait différents tests,...
mardi 25 janvier 2011
verdict
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Comme prévu, j'ai débarqué chez le kiné lundi soir pour avoir son avis. Il m'a fait faire quelques exercices et en a conclu que ce n...
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