cap trail
jeudi 28 août 2014
Périostite
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verdict attendu et conforme aux prévisions : périostite confirmée. Les raisons pouvant expliquer la blessure sont les suivantes : un surentr...
lundi 25 août 2014
Touché mais pas coulé ...
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En attendant le verdict du kiné demain soir, j'ai mis mon entraînement course à pied entre parenthèses depuis le 14 aout . Malheureuseme...
2 commentaires:
vendredi 15 août 2014
La marinade
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Suite à ma préparation pour l'armorbihan axée essentiellement sur de l'endurance, j'ai souhaité consacrer mon été à décrasser ...
samedi 9 août 2014
La panoramique de Millas
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Les fractionnés … incroyable comme un seul mot peut faire hérisser l'ensemble des poils de mon corps ! Du coup, je trouve toujours une...
vendredi 8 août 2014
Off 4 : la clape
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Belle sortie enchaînant Moujan, la couleuvre, la vigie et notre dame des auzils. 32 kms à plus de 13 kms/h.Les sensations s'améliorent g...
mercredi 6 août 2014
Off 3 : le plateau de la Franqui
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petit à petit les sorties s'allongent ! 33.5 kms à plus de 12 km/h avec une grosse tram ... >
lundi 21 juillet 2014
Off été 2 : le tour du lac du Salagou
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En attendant un résumé un peu plus consistant , voilà quelques photos du premier périple des vacances autour du lac du Salagou. 23.5kms et 4...
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