mardi 30 juin 2015

L'integrale de Riquet J-7

 
Mon histoire personnelle s'écrit sous la plume des actions que j'entreprends. Elles me forgent, me modèlent en tant qu'homme et font de moi ce que je suis.

Dans une semaine, je vais me retrouver face à la plus grande épreuve que j'ai jamais eu à affronter. Croire que tout se passera bien est une hérésie. Je vais souffrir, je vais avoir mal et je finirai à l'agonie.


Le constat est clair mais la conclusion indécise. Sur 241 kms , les aléas vont être nombreux. La canicule va user prématurément l'organisme. Il va falloir être patient, courber l'échine sous la chaleur accablante et courir un maximum au crépuscule et durant la nuit.

Ma femme , indéfectible pilier sur lequel je peux m'appuyer, m'épaulera et souffrira avec moi. Elle assurera la logistique au delà de ce que je mérite. Car depuis 8 mois , je ne m'éternise guère à la maison. 40 heures minimum d'entraînement par mois , jusqu'à 65 h pour le plus chargé.


Je ne vise aucune performance particulière. Finir sera déjà un exploit non négligeable. Autour de moi vont se dresser des mythes de l’ultra fond Français. Des concurrents dont je guette régulièrement les résultats.

Le 7 juillet , je serai à leur côté, à la conquête d'une épreuve historique qui pourrait changer ce que je suis et m'ouvrir des perspectives dont je rêve depuis longtemps.




mercredi 17 juin 2015

Foulées Rechigniennes : course jeune

a suivre

Raid artois opale VTT

J'accumule encore et toujours des kilomètres. En nageant, en courant ou à vélo comme aujourd'hui .

 

Le défi de ce dimanche 7 juin consiste à rallier Etaples (sur la côte d'opale) en débutant ce périple du parc départemental de Olhain. Pratiquement 130 kms de VTT et 1500 m D+, record pour moi.

Ce raid fut fantastique, ma meilleure expérience en VTT.  J'ai pu profiter des paysages, du temps estival, des ravitos et du plateau repas.

 Une organisation au poil, un fléchage parfait, des bénévoles sympas, un repas à mi épreuve varié, complet et bon.



Pas de problèmes techniques, ni de chutes et un retour en bus chaleureux.

Les membres du club des Bad Boy's de Houdain ont fait de cette épreuve une future classique que tous les afficionados de VTT vont bientôt s'arracher.

Ravito 1 :  l’Abbaye de Belval

 

Arrivée sur Etaples
 



Pack d'inscription


Les éoliennes



 Le haras de Blingel , pause repas !


 


 Le gué de Caucourt



La citadelle de Montreuil

Au total, 7h15 de VTT pauses ravitos et repas comprises.



merci aux photographes, à l'organisation  ...
la plupart des photos sont issues du site chtisite.net, formidable mine de renseignements.

 

carte :


lundi 8 juin 2015

Randonnée des cinq chateaux 85 kms (VTT)

Pour clôturer ce mois de mai riche de 62 h d'entraînement, rien ne vaut une bonne balade en Belgique !
Le terrain du jour se situe dans la vallée de l'Orneau que je connais pour avoir participé au trail de l'Orneau en octobre 2013.


Au programme : 85 kms .D'abord simple puis bien costaud lorsque les difficultés s'enchaînent, ce parcours nous a fait découvrir cinq des châteaux qui pullulent dans le coin.

 

château d'Hermoye

 

château de Manil

 

château de Corroy

 

château de Lonzée

 

château de Ferooz

Une belle randonnée, sans chichis, difficile à souhait,  alliant belles côtes, singles forestiers joueurs et bon esprit !



Merci Charly pour le conseil !

 

La carte :










samedi 6 juin 2015

Off du circuit des 4 églises

Rémy, Valérie et moi même avions rendez vous samedi matin à Ferrières la petite afin de parcourir les chemins du circuit des 4 églises (19 kms).

de bons moments passés !




samedi 30 mai 2015

Off du Val Joly printanier

Version verte du off hivernal qui avait vu un petit groupe d'illuminés affronter la boue et le froid ...

Aujourd'hui, la végétation est devenue luxuriante, modifiant les perceptions et nous offrant un parcours toujours aussi exigeant !



En 4 mois, Charly a opéré une mue phénoménale. Les rivières sont désormais son territoire. Les orties comme les ronces ne lui font plus rien. La terre est son alliée.



Il lui reste cependant une légère allergie à la nature car il s'arrête souvent pisser mais bon l'homme n'est plus tout jeune et sa prostate doit le travailler. T'inquiètes Charly , un petit toucher rectal pour contrôler la machine et tu pourras repartir.



Benoît l'alchimiste connaît d'ailleurs pas mal d'endroit près de chez lui ou le toucher rectal est de mise. Il pourra te montrer ...

Sinon Ben va bien, son appendicite se porte mieux sans lui. Seule une petite cicatrice d'1 cm de longueur rappelle toute la souffrance qu'il a dû subir .



Pauvre garçon, une cicatrice d'un cm ! tu as dû avoir mal ! 6 semaines sans sport ... après calcul, cela fait 5 jours par millimètre . Il nous ferait presque pleurer en nous expliquant que le traumatisme était invisible car intérieur ...



On y croit ! Vu le nombre d'égratignures qu'il a subi aujourd'hui, on risque de pas le voir pendant 6 ans !

Et puis il y avait les trois filles ...
On touche pas aux filles, on les laisse tranquille. Pas de moqueries ... cette fois ci.

Merci aux photographes et  merci à tous pour m'avoir accompagné !
 






mardi 26 mai 2015

L'englefontainoise (VTT)

Nouvelle randonnée de 45 kms VTT ce weekend à Englefontaine. Nous avons sillonné la forêt de Mormal dans tous les sens.

 

Si les longues portions en ligne droite étaient lassantes, les parties dans les bois étaient excellentes !

 

J'ai trouvé deux compagnons d'aventure avec qui j'ai pu penser de bons moments !

 

Merci à eux pour ces 2h16 d'effort , merci à l'orga pour l'ensemble de son œuvre et merci aux photographes pour les clichés !



Le genou tire toujours mais ça tient pour l'instant. On verra dans les semaines à venir !

la carte :