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mardi 25 mai 2021

Les "monstres" de Zwift

 


Ils sont 5. Ce sont, en quelque sorte, les monuments de Zwift. 

En tout cas, ce sont les parcours les plus longs :




The pretzel : 73 kms et 1330 m D+

 



The méga pretzel : 111 kms et 1640 m D+

 



Four Horsemen : 90 kms et 2112 m D+

 


The über pretzel : 129 kms et 2335 m D+

 



 

The PRL full : 173 kms et 2496 m D+

J'ai pu tous les réaliser en ce début d'année 2021. 

Mon garage a reçu des litres de sueur et j'ai pu visionner des heures de films et séries pour terminer ce challenge.

Le plus long fut évidemment le PRL full (5h30) .

Pour autant, j'ai réussi à accumuler un certain nombre de conneries côté hydratation et ravitaillement rendant certaines séances extrêmement délicates. J'ai fini parfois complètement vidé , avec des crampes aux quadriceps.

Mention spéciale à l'über pretzel qui se termine par l’ascension de l'Alpe de Zwift (équivalent de l'Alpe d’ Huez).

Vous retrouverez l'ensemble des parcours sur le site zwiftinsider.


 

lundi 10 mai 2021

Défi Home trainer

 L'achat de mon nouveau home trainer a coïncidé avec mon abonnement Zwift.

 

Zwift est un programme qui permet de pédaler dans un monde virtuel avec d'autres cyclistes des 4 coins du monde. Il offre un large choix de parcours selon les volontés d'entraînement du cycliste. Tout y est : du plat et roulant, de la montagne avec une simulation de l'ascension de l'Alpes d'Huez ou du Ventoux ...

 

 

Parmi les mondes proposés , on retrouve Watopia  (monde totalement inventé), Paris, Londres, Richmond, France, New York, Innsbruck, Yorkshire.

Et au milieu de toutes ces possibilités , j'ai ciblé , pour le défi du jour, le plus long parcours du jeu :

Le PRL full à Londres : 174 kms , 2600m D+

Et en ce mercredi 5 mai maussade , me voilà embarqué dans ce challenge.

Ce ne fut pas si dur et au moins j'ai pu faire une belle et longue sortie  : 5h34 de vélo.