mercredi 23 août 2023

cyclo : la blanmontoise


 Et une cyclo de plus. 

Je m'y suis déplacé pour enfin affronter le triple mur de Monty .

Belle côte , il n'y a pas à dire !

Une belle cyclo avec quelques bugs de balisage .

Parcours ... ICI

cyclo : la flèche de Wallonie

 



Ma première Fléche de Wallonie !

 

Un grand classique du calendrier Belge avec ses 200 bornes et 3400m D+

 

Des côtes de folie (stockeu !) et des copains (certains en souffrance :)

 

une de mes plus belles cyclos. Exceptionnelles !

Parcours ... ICI

cyclo : la clermontoise



 Et une cyclo de plus du côté du barrage de l'eau d'heure.

 

En bonne compagnie une fois de plus !

Parcours ... ICI 

marathon de la Basse Meuse

 


Un nouveau marathon à mon palmarès , le vingtième officiel.

 

Je n'ai évidemment pas comptabilisé les ultras , les 100 kms, 50 kms, marathon d'ironman ...

Seuls les marathons traditionnels sont pris en compte .

 

Pas cher, pas loin et sous forme de boucles j'ai bien aimé l'épreuve .

J'ai suivi le meneur d'allure des 3h30 jusqu'au 38ème avant d'accélérer un peu pour finir en 3h25. un bel enchaînement après les 120 bornes de vélo la veille.



cyclo : tour de Namur



Voilà une nouvelle ancienne épreuve du calendrier Peloton Proximus .

Un coin que j'apprécie et ce n'est pas cette sortie qui me fera changer d'avis !!!

 

165 kms 2000 m D+

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cyclo : la Yves Godimus

 

Une classique de la cycling team : la Yves Godimus.

Belle cyclo que j'ai fini à l'agonie en tentant vainement de m'accrocher aux différents groupes . 

Dur !

Parcours ... ICI

cyclo : vers l'Ardenne Namuroise

 Durant mes préparations pour les ironmans j'ai pu découvrir les Ardennes .

J'adore ce coin là. Des paysages verdoyants , vallonnés .

Je n'hésite donc pas à aller y faire un tour lorsque l'occasion se présente .

C'est le cas aujourd'hui avec cette cyclo de 145 kms et 2160 m D+ 

Un joli parcours . A refaire !

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