mercredi 28 juin 2017

Les crêtes de Fagnes cyclo

Une de plus ! 137 kms et prêt de 1700 m D+. Je commence à bien enchaîner les kilomètres . La moyenne n'augmente pas mais la résistance , si. J'arrive à durer sans baisser ma vitesse de croisière.
C'est déjà pas mal ...


mercredi 31 mai 2017

Vers les hauts pays : cyclo

 

En ce long weekend de l’ascension, c'est à nouveau vers la Belgique que je me tourne. Les organisateurs sont les mêmes qu'à Marcinelle laissant présager un parcours aux petits oignons.
Au final, 108 kms , beaucoup plus roulants qu'à l'extraordinaire .



A noter les excellentes idées de l'organisation : un photographe et le panneau de description de chaque grosse côte. Toujours plaisant d'avoir des photos en plein effort !






Eugies Maroilles Eugies cyclo

Et une de plus ! Pratiquement 130 kms entre Belgique et Avesnois.
Une sortie roulante ne présentant que peu de dénivelé.
J'engrange encore des kilomètres dans la perspective de l'ironman approchant à grands pas !


samedi 20 mai 2017

les bosses de Braine le comte (cyclo)

Les semaines passent et le programme reste immuablement le même : enchaîner les cyclos pour multiplier les heures de selle.

 

Aujourd'hui, direction Braine le comte en Belgique pour participer à la cyclo des braquets brainois (120 kms).

D'abord roulante (50 kms) puis difficile avec un bel enchaînement de pentes sévères, le parcours fut de qualité comme la réception des membres de l'orga.
Un grand merci à tous pour ces quelques heures sympathiques !



Prochaine étape , demain avec la cyclo Eugies Maroilles Eugies (125 kms)