Un nouveau marathon à mon palmarès , le vingtième officiel.
Je n'ai évidemment pas comptabilisé les ultras , les 100 kms, 50 kms, marathon d'ironman ...
Seuls les marathons traditionnels sont pris en compte .
Pas cher, pas loin et sous forme de boucles j'ai bien aimé l'épreuve .
J'ai suivi le meneur d'allure des 3h30 jusqu'au 38ème avant d'accélérer un peu pour finir en 3h25. un bel enchaînement après les 120 bornes de vélo la veille.
Voilà une nouvelle ancienne épreuve du calendrier Peloton Proximus .
Un coin que j'apprécie et ce n'est pas cette sortie qui me fera changer d'avis !!!
165 kms 2000 m D+
Parcours ... ICI
Une classique de la cycling team : la Yves Godimus.
Belle cyclo que j'ai fini à l'agonie en tentant vainement de m'accrocher aux différents groupes .
Dur !
Parcours ... ICI
Durant mes préparations pour les ironmans j'ai pu découvrir les Ardennes .
J'adore ce coin là. Des paysages verdoyants , vallonnés .
Je n'hésite donc pas à aller y faire un tour lorsque l'occasion se présente .
C'est le cas aujourd'hui avec cette cyclo de 145 kms et 2160 m D+
Un joli parcours . A refaire !
Parcours ... ICI
J'accompagne mon frère qui souhaite descendre sous les 3h30.
Nos routes se sépareront vers le 15 ème km suite à un arrêt aux toilettes . Un second aura encore lieu au 29ème (je sais pourtant que je ne dois pas déjeuner avant de courir ...)
Je pense avoir perdu mon frère définitivement mais c'était sans compter sur une baisse de sa forme qui va me permettre de le récupérer vers le 37 ème km pour finir ensemble.
Temps final : 3h35. Il bat quand même son record.
L'année 2022 en chiffres, c'est ici !
Rappel des souhaits pour 2022 :
- Un objectif prioritaire : l'eaglexman en Italie. Comme l'altriman, un triathlon extrême en montagne. Tout le premier semestre sera axé sur la préparation avec certainement mon marathon annuel, et tout plein de cyclos (celles du proximus challenge mais pas que !)
- puis des objectifs secondaires durant le second semestre . Un second marathon avec objectif de temps, quelques trails ...
Conclusion :
Objectif annuel foiré . Cela fait toujours aussi mal mais c'est le jeu. Lorsqu'on axe toute l'année sur un unique but , on n'est pas à l'abri de subir un échec . Celui ci a forcément grandement terni le ressenti 2022 .
Il ne faut tout de même pas oublier la victoire sur l'ADA trail , la réalisation de mon marathon annuel à Parfondeval et quelques belles cyclos que j'ai pu épingler à mon palmarès.
Je n'oublie pas aussi les différents cols que j'ai pu grimper dans les Alpes, la victoire obtenue à VTT en relais avec mon fils .
Enfin, petite nouveauté, j'ai réalisé quelques courses VTT UFOLEP dans lesquelles j'ai pu faire quelques podiums et empoché une victoire (à Halluin).
Les courses :
en course à pied :
Marathon de Parfondeval, l'ADA Trail du bastion de la Reyne
en deux roues :
De nombreuses cyclos (12) parmi lesquelles plusieurs emblématiques : l'ename classic, la ronde des Flandres, la route des collines, le géant des Ardennes, la Landen trois ponts Landen.
5 randos VTT
6 courses VTT UFOLEP
une endurance VTT en équipe et un relais à l'américaine.
en natation :
Rien
en Run and Bike :
Rien
en Raid :
Rien
en triathlon :
l'eaglexman
Les blessures :
Rien
Le kilométrage :
en course à pied :
Une organisation Vélo loisir Sambreville.
Parcours sympa , vallonné (117 kms et 1360m D+).
De quoi enchaîner une sortie longue supplémentaire !
le tracé : ici
