Le retour numéro ... je comptes même plus !

Tout est dans le titre . Jeudi , footing de 40 minutes et quelques raideurs dans les genoux mais pas de douleurs. Bon signe ...
Rendez vous chez le kiné vendredi et deuxième footing à venir  samedi ( peut être un peu plus long : 1 heure).
Je me suis donc intéressé au calendrier de la fin d'année et voilà les courses qui me tente :

- olne spa olne le 27 novembre

- le trail du tour des cantons début décembre

- ou un retour au Luxembourg pour l'uewersauer le 20 novembre.

A SUIVRE !