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jeudi 29 avril 2021

Mons Chimay Mons

Depuis que je me suis installé dans l'Avesnois et que j'ai débuté le vélo, cette cyclo, emblématique dans le coin, me fait les yeux doux.

Placée chaque année le 1 mai, elle arrive habituellement un peu tôt dans la saison pour moi. 

Tout a cependant changé avec l'achat de l'home trainer connecté. Je suis sorti de l'hiver en forme, avec une endurance certaine me permettant de tenter le défi.

Sauf que le COVID est venu perturber l'affaire, interdisant aux ressortissants belges de rentrer en France. 

Pour s'adapter , les Dragons Audax de Mons ont proposé un parcours 100 % belge de 160 kms et 1700 m D+.

J'ai réalisé celui ci en un peu plus de 6 h. (170 kms finalement avec quelques déviations)

Déçu par le temps comme par le parcours qui propose un bon nombre de routes pourries.

Cela représente la première sortie longue à vélo route de l'année.



Identifiant du parcours sur openrunner : 12956715


samedi 8 août 2020

parcours vélo altriman

Pas d'altriman pour cette année 2020. 

Une édition off a bien été organisée mais les circonstances ont fait que je me suis abstenu. Je ne me voyais vraiment pas participer à ce gros morceau avec une préparation tronquée .

Cependant, j'en ai profité pour aller découvrir le parcours vélo . 

192 kms et 5500 D+. ça pique.

Je n'ai pas cherché à réaliser le parcours en une seule fois mais je l'ai coupé en deux parties.

D'abord, j'ai enchaîné la trilogie : col de la Quillane, col de la Llose et col de Creu jusqu'à Matemale . 

3 cols et trois ambiances bien différentes. Le premier plutôt emprunté par les voitures jusqu'au dernier vierge de toute circulation. Des paysages somptueux, des gorges grandioses, des villages isolés (Ayguatébia, Railleu) . Un début de parcours inoubliable. 

Puis durant une seconde sortie, j'ai réalisé le reste (et le plus dur) du parcours . Les difficultés furent nombreuses : le port de Pailhères, le col du Pradel , le col de Pradel, le col du Garavel, la côte de Carcanières et le col des Hares. Ereintants.

Mais la sortie fut enrichissante. Oui , le port de Pailhères est difficile (HC) mais c'est le Garavel qui m'a le plus marqué. Pas forcement très pentu, mais long, très long puisque enchaîné avec le col de Jau.

Carcanières sera aussi horrible avec ses pourcentages de dingue.

Les descentes ne seront pas de tout repos car de nombreux gravillons sont présents sur la route.

J'ai fini complètement rincé mais satisfait de pouvoir dorénavant mettre des images et des sensations sur la dénomination de ces cols effrayants.

Il faudra être entraîné. Mais ça, je sais faire !

dimanche 18 août 2019

Cols en Corbières

Au sud de Narbonne s'étale le massif rocailleux des Corbières. L'altitude n'est certes pas folle mais il y a tout de même moyen de grimper quelques pentes sympas.
Au programme du jour :

* le Col de Souil :

Altitude : 267 m
Départ : Sigean
Longueur : 11 kms
Dénivelé : 257 m
Dénivelé moyen : 2,34 %
Dénivelé maximal :10 %

 

Long mais simple sur de belles routes désertes . Gare au vent !

* le Col de Péreille :

 Altitude : 245 m
Départ : Fraïsse des Corbières
Longueur : 1,3 kms
Dénivelé : 85 m
Dénivelé moyen : 6,54 %
Dénivelé maximal : /

 
 
 Autres cols franchis aujourd'hui :
* le Col de la Salce
* le col de l'Escassié
* le col de Villerouge
* le col du Prat
* la Porte de fer

 Comme à chaque fois , toutes ces données et images sont extraites du super site : https://www.cols-cyclisme.com/

Tracé de la sortie :

Le cabarétou

Aujourd'hui, direction le Haut Languedoc pour se frotter à plusieurs classiques du coin . Toujours accompagné de mon père , voici le programme du jour :

* col du Cabarétou :

Altitude : 941 m
Départ : Riouls
Longueur : 11,6 kms
Dénivelé : 651 m
Dénivelé moyen : 5,6 %
Dénivelé maximal : 9 %



Voilà une ascension ombragée, agréable sur petites routes propres et désertes . Versant à favoriser plutôt que celui de Saint Pons.



Durant cette sortie, nous avons pu aussi franchir :
* le col de Tremolis
* le col des deux aires
* le col de Rodomouls
* le col de Bouissou
* le col des Bouteilles
* le col de la Borie de Roque
* le col de Sainte-Colombe



Comme à chaque fois , toutes ces données et images sont extraites du super site : https://www.cols-cyclisme.com/

Carte du parcours :

Le pic de nore

L'été est vraiment propice aux longues chevauchées à deux roues. Alors j'en profite aux côtés de mon papa !

 

Aujourd'hui, voici le programme :

* Le pic de Nore :

Altitude : 1211 m
Départ : Villeneuve Minervois
Distance : 22 kms
Dénivelé : 1004 m
Pourcentage moyen : 4,56 %
Pourcentage maximal :10 %





Finalement pas si haut mais tellement long à atteindre !

* Le col de la Croix de Sous : 

Altitude : 893 m
Départ : Laviale
Distance : 3,5 kms
Dénivelé : 300 m
Pourcentage moyen : inconnu
Pourcentage maximal :12 %

 

Plus difficile au départ de Citou (autre versant), il n'en demeure pas moins une véritable difficulté  lorsqu'on l’enchaîne après le Pic de Nore .



Lors de cette sortie nous avons aussi pu monter :
* le col de la Prade
* le col (pourquoi se casser la tête ...)

Comme à chaque fois , toutes ces données et images sont extraites du super site : https://www.cols-cyclisme.com/

 

Voici la trace du parcours :

samedi 17 août 2019

Autour du pic bastard

A l'origine, voilà une simple sortie VTT montagnarde.
Cependant, face à la grande vitesse à laquelle nous avons terminé la boucle prévue autour du pic bastard (oui, on est trop fort !), nous avons décidé de grimper le col de la Llose via ses deux versants .



* Col de la Llose depuis la Llagonne : 

Altitude : 1861 m
Départ : La Llagonne
Distance : 3 kms
Dénivelé : 167 m
Pourcentage moyen : 5,57 %
Pourcentage maximal : 8,0 %





Court et plutôt simple.

 

* Col de la Llose depuis Ayguatebia (possibilité de le commencer bien plus bas à Olette)


Altitude : 1861 m
Départ : Ayguatebia
Distance : une dizaine de kms
Dénivelé : 800 m environ
Pourcentage moyen : 6 % environ
Pourcentage maximal : 8,0 %


A signaler, d'autres cols plus simples escaladés aujourd'hui :
* Coll des Cormall
* Coll de la Jacinta
* Coll des Torn

Trace du jour en VTT :




Sur les traces de l'altriman

Voilà certainement ma première sortie cyclo axée sur le dénivelé. Un vrai plaisir !

Au programme :

* Le col de Pailhères : Considéré comme Hors catégorie, voici ses caractéristiques principales :

Altitude : 2001 m
Départ : Mijanes
Distance : 10,6 kms
Dénivelé : 871 m
Pourcentage moyen : 8,22 %
Pourcentage maximal :10,2 %





Il n'y a pas à tortiller ... l'ascension fut rude !



* Le col du Pradel : plus simple que son prédécesseur mais l'enchaînement fait mal !
Attention, si on réalise les deux ascensions d'affilée ,le Pradel débute à Pujal (on esquive du coup tout le début du col )

Altitude : 1673 m
Départ : Pujal
Longueur : 7 kms
Dénivelé : 580 m
Dénivelé moyen : 7,8 %
Dénivelé maximal : 11,3 %

 

 


Je ne les décris pas, mais lors de cette sortie d'autres cols, plus simples, ont été rajoutés :
* le col de la Serre
* le col des Aychides
* le col des Clausels

Comme à chaque fois , toutes ces données et images sont extraites du super site : https://www.cols-cyclisme.com/

 Voici le tracé de cette belle sortie d'une centaine de kms pour 3000 m D+ !

lundi 8 juillet 2019

Cyclo d'Assevent



Dernière cyclo dans le nord avant les vacances d'été.
Le rendez vous est donné à Assevent pour 94 kms dans l'Avesnois.
Une cyclo sympa , roulante mais vallonnée.
La moyenne restera au dessus des 30 km/h .
2 ravitos , au 35ème et 75ème kms .
Merci au rayon d'or d'Assevent pour cette organisation !


mardi 2 juillet 2019

Cyclo des moulins à eau



Nouveau weekend et nouvelle cyclo.
Rendez vous à Hautmont pour la traditionnelle cyclo des moulins à eau (90 kms) qui nous permet de visiter le sud de l'avesnois.
Avec l'Aller retour depuis la maison, le compteur est monté à 130 kms pour 4h19 d'activité . Soit plus de 30 km/h de moyenne. Parfait pour moi surtout seul !
2 ravitos au programme (chaque 30 kms)

La semaine prochaine  je serai à Assevent pour une autre cyclo



mercredi 19 juin 2019

Cyclo de la fête des pères

Ce weekend, j'ai pu participer à la traditionnelle cyclo de la fête des pères à Feignies. 95 kms dans le Valenciennois auquel il a fallu rajouter une trentaine de kms en aller retour pour atteindre mon domicile.

Fatigué par les entraînements de la veille, je suis parti dans l'idée d'enchaîner , sans forcer, les tours de pédales.

Cependant, rattrapé au bout de 30 bornes par un groupe roulant à bonne allure, je me suis accroché ( non sans mal ) à ce petit peloton jusqu'à l'arrivée .
Quoi qu'il en soit, la petite sortie s'est finalement muée en bel entraînement avec 125 kms à 31 km/h de moyenne.

Pour la suite, il va falloir commencer à se pencher sérieusement sur le 7ème dodefondo car la mi juin vient d'être dépassé. Il faut encore que je réfléchisse à la façon dont je vais le réaliser . A pied, à vélo , that is the question ?

lundi 10 juin 2019

Cyclo de pentes et côtes



Une classique du calendrier : la cyclo de pentes et côtes. Sachez apprécier le jeu de mot à sa juste valeur !

Un beau parcours marqué par de nombreuses pentes, jamais longues mais usantes au grès des kms.
Par manque de temps, je me suis aligné sur le 100 kms et j'ai apprécié le tracé . Moins ma moyenne: 29 km/h.

Une petite déception s'expliquant par la baisse de l’entraînement à vélo consécutive à la reprise de la cap, de la natation, de la météo pourrie et de la charge de taf au boulot.
Pas très grave, l'été approche à grands pas et m'offrira les libertés horaires nécessaires à un entraînement de qualité .




lundi 27 mai 2019

Cyclo des audacieux 85 kms



Comme toutes ces dernières semaines , le weekend rime avec cyclo.

Aujourd'hui, en ce jour de fête des mères, le temps qui m'est imparti avant le repas de famille étant limité je m'oriente vers la cyclo de ma ville : la cyclo des audacieux.

85 kms sur des routes au revêtement parfois précaire , avec du vent d'abord de dos puis de face .
Le parcours m'a fait découvrir de nouvelles routes dont la tour Eiffel Belge (peu après le seul ravito km 34) .

 

Un tracé exigeant ou j'ai eu du mal à maintenir une bonne cadence . Je me suis senti fatigué mais j'ai tout de même dépassé les 30 km/h de moyenne (30,6).

La semaine prochaine sera marquée par 2 étapes importantes :
D'abord, le retour de la course à pied , si le mollet tient le coup .
Puis , dimanche 2 juin, par une étape capitale dans ma préparation au grand raid Godefroy : le raid du Bocq.
Beau morceau de 105 kms pour 2700 m de D+ en VTT qui tiendra lieu de test grandeur nature pour l'objectif de septembre.

lundi 20 mai 2019

cyclo de Binche



Et on continue dans les cyclos.
Aujourd'hui, rendez vous à Binche pour participer à "la Binchoise " une cyclo qui démarre du musée du masque et du carnaval sur la grand place.
Plusieurs distances sont au programme : 20/55/100 et 130 kms

 

Malgré la pluie , je m'oriente vers le 130 kms .Malheureusement, le fléchage en l'air et pas au sol (contrairement à la majorité des autres cyclos) m'a un peu déboussolé pendant quelques minutes. Du coup, par mégarde, j'ai emprunté le parcours du 20 kms. Évidemment, quelle ne fut pas ma surprise d'atteindre l'arrivée au bout d'une quarantaine de minutes ...

 

Pas grave, je m'oriente finalement vers le parcours du 100 kms (qui en fera finalement 110 ) ou je remonte beaucoup de cyclistes. Les routes empruntées sont les classiques du coin qui mènent vers les lacs de l'eau d'heure et le Val joly avant de revenir par Solre le château, Hestrud, la vallée de la thure et Merbes le château.

Au premier ravito, je retrouve Michael , un copain de chez madres , avec qui je ferai chemin commun jusqu'à l'arrivée.

Au final, 130 kms à pratiquement 31 km/h de moyenne.
La progression se précise.
Je vais finir par ressembler à quelque chose en vélo !






mercredi 15 mai 2019

Dodefondo 6 et cyclo de Maubeuge

Et un sixième dodefondo dans l'escarcelle !
Le second en vélo .

Le défi continue alors que j’atteins en ce mois de mai la moitié du challenge. J'imagine que le plus dur est passé avec la fin des conditions hivernales et que nous nous dirigeons vers les vacances et la chaleur .

Pour autant, cette étape m'aura causé quelques soucis. D'abord, il a fallu trouvé le créneau approprié : sans trop de vent , sans trop de pluie et avec une cyclo assez longue organisée pour m'éviter de penser à la logistique.

 En consultant les retours d'expérience de mes prédécesseurs dodefondars , de nombreuses personnes se sont toutes accordées sur un point :
Ne pas attendre le dernier moment pour valider son périple mensuel car nous ne sommes jamais à l'abri d'un couac quelconque.

J'ai donc ciblé le dimanche 12 mai. Assez tôt dans le mois pour retenter l'aventure en cas de problème.

La cyclo de Maubeuge offre un tracé de 100 kms sillonnant le sud de l'avesnois. J'y ai trouvé des côtes, des ravitos, de la solitude et beaucoup de plaisir.
Quelques points seront cependant à améliorer : un balisage peu visible et quelques portions de route bien abimées .

Afin d'atteindre les 200 kms obligatoires , j'ai ajouté à cette cyclo une boucle d'une cinquantaine de bornes partant de la maison et passant par Bavay pour rejoindre le départ et une ultime boucle après la cyclo que je n'ai pas encore défini. Je verrai en fonction de mon envie du moment.

Finalement, mon vélo émettant plus de bruit qu'une fanfare le 14 juillet, j'ai préféré rentrer directement après la cyclo pour changer de vélo et passer au VTT.

Evidemment , les kms défilent beaucoup moins vite avec ce moyen de transport mais l'objectif du jour est surtout d'atteindre la barre fatidique des 200 kms.

Chose faite,  malgré les traditionnelles douleurs à la nuque dont je n'arrive pas à me débarrasser lorsque les sorties dépassent quelques heures de selle.

Le mois de mai est validé. Place au mois de juin. A vélo, en courant ? Nous verrons bien . La reprise à pied est prévue à la fin du mois.



mardi 2 octobre 2018

Cyclo : la provinciale 75 kms (Bel)




Je ne peux plus courir pour l'instant,  donc je pédale.

 

Au programme du jour , la provinciale , cyclo organisée par la team cycling province du Hainaut.
Comme d'habitude avec eux, une organisation aux petits oignons même si j'ai trouvé le bitume de l'ensemble du parcours plutôt pourri (pas mal de trous).



J'ai fait ma chochotte avec seulement 75 kms pour 826 m D+ (30,3 kms/h de moyenne  et toujours autant de plaisir à grimper des côtes avec le fameux panneau d'identification au début de celles ci (distance, pourcentage max et moyen ...).
Merci donc à l'orga et au photographe pour cette réussite !

lundi 10 septembre 2018

Cyclo de Luc sur Orbieu

Il y a un peu plus d'un an lors des vacances de Pâques 2017, j'avais entamé sérieusement ma préparation vélo pour l'ironman de Gravelines. Il y a un an , je passais 15 jours à sucer la roue de mon père sans prendre un seul relai et en serrant les dents constamment pour atteindre des moyennes pathétiques .



Un an plus tard, un peu d'expérience en plus et un nouveau vélo entre les jambes, la donne a changé. Mon entraînement nordiste a porté ses fruits et il est temps de le prouver.
92 kms, 1160 D+ , seul en tête , le padre accroché à mes baskets (certes peu en forme et vieillissant , mais bon ...) et une grande dose de jubilation.

Maintenant , il va falloir maintenir les efforts et chercher encore à progresser !

Le parcours :

cyclo Entre Meuse 95 kms



Retour dans le nord et bizarrement, petite motivation et manque de temps pour la reprise du vélo.
Pourtant aujourd'hui, me voilà debout aux aurores pour participer à la cyclo entre Meuse au départ de Couillet (Bel).
Au programme, 95 kms pour 1100 m de D+. Une bien belle sortie !


 

Cependant, dès le 13 ème km, je sens que ma selle bouge. Une vis a du se dévisser et il m'est impossible de rester assis dessus. En danseuse, je remonte des cyclistes en demandant à chacun si il n'aurait pas une clef pour resserrer l'ensemble ... en vain.

Finalement, je trouve un sympathique monsieur, devant sa maison, en train de faire ses vitres et qui me dépannera. Heureusement car j'ai vu le moment ou j'allais devoir faire demi tour.

Le reste du parcours fut agréable composé de côtes jamais longues et de descentes boisées. Peu de circulation et beaucoup de plaisir !

Pratiquement 30 km/h de moyenne. Content de moi et c'est déjà beaucoup.



parcours :

dimanche 10 septembre 2017

cyclo de rousies



Et dire que nous ne sommes que début septembre ...
Tout laisse pourtant penser que l'automne s'est installé dans le nord. Du brouillard, moins de 10 degrès, des routes humides ...
Pas le choix, les gants sont de sortie et les oreilles sont couvertes pour éviter la congélation .

Sinon, 95 kms au programme sur un parcours bien balisé avec deux ravitos complets et des bénévoles sympas.
Le tracé en lui même fut roulant et quelque peu lassant. De longues lignes droites avec peu de dénivelé.



Forme actuelle validée avec une moyenne au delà des 30 km/h de moyenne.


dimanche 3 septembre 2017

Cyclo du furet merviens (100 kms , Bel)

Après ma première rando vtt post été, voilà ma première cyclo !
Comme souvent, c'est du côté de la Belgique que je me dirige . A Merbes le château exactement.
Au programme, 100 kms plutôt plat , essentiellement du côté français.



Un ravito bien fourni et bien tenu  (km 65) . Merci pour les galettes "maison" !

Et j'ai vécu une belle matinée de sport .

Merci à l'organisation !




mercredi 28 juin 2017

Cyclo des lacs et barrages

La dernière avant échéance (122 kms et 1350 m D+) . Point final d'une préparation éprouvante. J'ai été gâté de surcroit : chute, vent et pluie . Pas de quoi jubiler avec une piteuse moyenne ...
Bref, c'est maintenant terminé et il ne sert à rien de se morfondre. Je verrai bien le jour J !