jeudi 6 août 2026

Bilan 2025

 


L'année 2025 en chiffres, c'est ici !

 Rappel des souhaits pour 2025 :

A l'origine, je voulais tenter ma chance sur un 24h cap.

Évidemment , cela relève actuellement de l'utopie avec ces blessures constantes (en ce moment élongation mollet gauche )

Du coup, si le temps le permet , je vais me faire plaisir en faisant quelques belles cyclos .




 

je vais forcement rajouter un marathon à ma collection (Gand si tout va bien ...)

Je vais continuer à empiler les cols alpins durant l'été (autour d'Annecy et de Bourg Saint Maurice)

 

Et pourquoi pas , si tout se goupille bien , m'aligner sur le trail de la culminante fin août dont je suis le double vainqueur sortant . 

Enfin, une ultime surprise pourrait venir couronner tout ça . Mais j'en parlerai plus tard !

Conclusion : 

Comme d'hab, au final, rien à voir.

Blessé tout au long de l'année ou presque, la partie cap n'a débouché sur rien. J'ai même du vendre mon dossard du marathon de Gand . Une année catastrophique.

Coté cyclo, deux belles : le tour de Namur et Nivelles Namur Nivelles.

Une course VTT emblématique du coin : La Laurent Meunier.

Mais tout de même un ironman à Chantilly avec mon frère. C'est mieux que rien . 

Les courses :

en course à pied :

Absolument rien. Toujours blessé 


en deux roues :

Deux cyclos ( Tour de Namur et Nivelles Namur Nivelles)

Une course VTT (Laurent Meunier)

Cols rajoutés au palmarès : col de la Forclaz, du Semnoz (deux faces) , de Leschaux, des Bluffy , du petit Saint Bernard, du Cormet de Roselend, de la Plagne, du Tourmalet, d'Aspin, de l'Hourquette d'Ancizan, de Beyrede, de la croix blanche , des palomières, du Couret d'asque.

 
en natation :
Rien

en Run and Bike :
Rien

en Raid : 

Rien

en triathlon :

Ironman de Chantilly


Les blessures :

Des bricoles mais qui ont été handicapantes pour la cap.

Élongations mollet gauche et droit à répétition, impossible d'enchaîner.


Le kilométrage :


en course à pied :

2010 : 2004 kms
2011 : 2223 kms 
2012 : 3231 kms 
2013 : 2417 kms
2014 : 2540 kms
2015 : 2807 kms
2016 : 2398 kms
2017 : 1712 kms
2018 : 2343 kms
2019 : 1702 kms 
2020 : 2010 kms
2021 : 2208 kms
2022 : 2204 kms 
2023 : 2286 kms 
2024 : 1525 kms 
2025 : 1194 kms, de pire en pire
 
 en vélo :

2010, 2011,2012,2013,2014 : 0 km
2015 : 1318 kms de vélo route ou home trainer , 2504 kms de VTT soit un total de 3822 kms.
2016 : 1390 kms de vélo route ou home trainer , 3320 kms  de VTT soit un total de 4710 kms.
2017 : 5720 kms de vélo route ou home trainer , 1665 kms  de VTT soit un total de 7385 kms.

2018 : 1895 kms de vélo route ou home trainer, 4339 kms de VTT soit un total de 6234 kms.
2019 : 2854 kms de vélo route ou home trainer, 5241 kms de VTT soit un total de 8095 kms 
2020 : 5111 kms de vélo route ou home trainer, 5789 kms de VTT soit un total de 10900 kms
2021 : 9290 kms de vélo route ou home trainer , 3983 kms de VTT soit un total de 13273 kms
2022 : 6863 kms de vélo route ou home trainer, 2650 kms de VTT soit un total de 9513 kms
2023 : 8776 kms de vélo route ou home trainer, 1591 kms de VTT soit un total de 10367 kms
2024 : 10223 kms de vélo route ou home trainer, 1800 kms de VTT soit un total de 12023 kms
2025 : 9885 kms de vélo route ou home trainer , 2542 kms de VTT soit un total de 12427 kms
 pas un record mais pas loin !

 en nageant :

2015 : 183,5 kms
2016 : 115,5 kms
2017 : 106,4 kms

2018 : 95,5 kms
2019 : 28,5 kms
2020 : 81.4 kms 
2021 : 86.5 kms 
2022 : 201 kms 
2023 : 116,3 kms
2024 : 131 kms 
2025 : 127 kms , pas mal 
 


Totaux :
 
2011 : 204 h
2012 : 264 h
2013 : 217 h
2014 : 335 h
2015 : 505 h 
2016 : 482 h
2017 : 475 h
2018 : 549 h 
2019 : 559 h
2020 : 619 h 
2021 : 746 h 
2022 : 630 h 
2023 : 634 h 
2024 : 573 h 
2025 : 568 h 
 
Et pour 2026 :

Un beau triathlon comme objectif de l'année (l'ascend xtrem ).



Mais surtout, trouver une solution, un équilibre pour pouvoir courir à nouveau .
Pas beaucoup d'ambition en somme .