Rétrospective annuelle des nouveaux cols :
Col de la Colombière (par les deux faces)
Col de Romme
Col de Montgenèvre
col de l'échelle (deux faces)
Col du chalet Laval
Col de Parquetout ( deux faces)
Col de Festre
Col de Rioupes
Col du noyer (3 faces)
Montée de Chaillon
Col d'aourious
Montée du super Devoluy
Col de la Croix Fry
Col des Aravis
Plateau d'Andey (deux faces)
Plateau des glières
Plateau de Solaizon
Col de cenice
Un bel été avec 30 000 m D+ en 3 semaines !
L'année 2025 en chiffres, c'est ici !
Rappel des souhaits pour 2025 :
A l'origine, je voulais tenter ma chance sur un 24h cap.
Évidemment , cela relève actuellement de l'utopie avec ces blessures constantes (en ce moment élongation mollet gauche )
Du coup, si le temps le permet , je vais me faire plaisir en faisant quelques belles cyclos .
je vais forcement rajouter un marathon à ma collection (Gand si tout va bien ...)
Je vais continuer à empiler les cols alpins durant l'été (autour d'Annecy et de Bourg Saint Maurice)
Et pourquoi pas , si tout se goupille bien , m'aligner sur le trail de la culminante fin août dont je suis le double vainqueur sortant .
Enfin, une ultime surprise pourrait venir couronner tout ça . Mais j'en parlerai plus tard !
Conclusion :
Comme d'hab, au final, rien à voir.
Blessé tout au long de l'année ou presque, la partie cap n'a débouché sur rien. J'ai même du vendre mon dossard du marathon de Gand . Une année catastrophique.
Coté cyclo, deux belles : le tour de Namur et Nivelles Namur Nivelles.
Une course VTT emblématique du coin : La Laurent Meunier.
Mais tout de même un ironman à Chantilly avec mon frère. C'est mieux que rien .
Les courses :
en course à pied :
Absolument rien. Toujours blessé
en deux roues :
Deux cyclos ( Tour de Namur et Nivelles Namur Nivelles)
Une course VTT (Laurent Meunier)
Cols rajoutés au palmarès : col de la Forclaz, du Semnoz (deux faces) , de Leschaux, des Bluffy , du petit Saint Bernard, du Cormet de Roselend, de la Plagne, du Tourmalet, d'Aspin, de l'Hourquette d'Ancizan, de Beyrede, de la croix blanche , des palomières, du Couret d'asque.
en natation :
Rien
en Run and Bike :
Rien
en Raid :
Rien
en triathlon :
Ironman de Chantilly
Les blessures :
Des bricoles mais qui ont été handicapantes pour la cap.
Élongations mollet gauche et droit à répétition, impossible d'enchaîner.
Le kilométrage :
en course à pied :
