Cyclo des lacs et barrages

La dernière avant échéance (122 kms et 1350 m D+) . Point final d'une préparation éprouvante. J'ai été gâté de surcroit : chute, vent et pluie . Pas de quoi jubiler avec une piteuse moyenne ...
Bref, c'est maintenant terminé et il ne sert à rien de se morfondre. Je verrai bien le jour J !

la rando de la fête des pères

Second volet cyclo du weekend (110 kms et 800 m D+). Jambes lourdes au début puis s'améliorant au fur et à mesure. L'entraînement est bientôt terminé . Plus qu'une semaine !

La viesvilloise cyclo

Enchaînement ce weekend de deux cyclos : la viesvilloise (139 kms et 1500 m D+) et celle de la fête des pères. De quoi endurcir encore un peu l'homme et le rendre aussi dur que le fer. Aussi dur certes mais surtout aussi raide ... l'enchaînement fut dur !

Cyclo des pentes et côtes

Beau jeu de mots pour le coup ! Et pour une fois, ce n'est pas seul que je participerais à cette cyclo (136 kms et 1400 m D+).

 

Mon père, en déplacement dans le nord pour fêter l'anniversaire de mon fils a pu goûter aux plaisirs des routes belges.
En déplacement , en déplacement ... c'est vite dit. Il a tout simplement traversé la France à vélo depuis Narbonne pour rejoindre Maubeuge (1300 kms !)

Les crêtes de Fagnes cyclo

Une de plus ! 137 kms et prêt de 1700 m D+. Je commence à bien enchaîner les kilomètres . La moyenne n'augmente pas mais la résistance , si. J'arrive à durer sans baisser ma vitesse de croisière.
C'est déjà pas mal ...

Vers les hauts pays : cyclo

 

En ce long weekend de l’ascension, c'est à nouveau vers la Belgique que je me tourne. Les organisateurs sont les mêmes qu'à Marcinelle laissant présager un parcours aux petits oignons.
Au final, 108 kms , beaucoup plus roulants qu'à l'extraordinaire .



A noter les excellentes idées de l'organisation : un photographe et le panneau de description de chaque grosse côte. Toujours plaisant d'avoir des photos en plein effort !

Eugies Maroilles Eugies cyclo

Et une de plus ! Pratiquement 130 kms entre Belgique et Avesnois.
Une sortie roulante ne présentant que peu de dénivelé.
J'engrange encore des kilomètres dans la perspective de l'ironman approchant à grands pas !