J'accompagne mon frère qui souhaite descendre sous les 3h30.
Nos routes se sépareront vers le 15 ème km suite à un arrêt aux toilettes . Un second aura encore lieu au 29ème (je sais pourtant que je ne dois pas déjeuner avant de courir ...)
Je pense avoir perdu mon frère définitivement mais c'était sans compter sur une baisse de sa forme qui va me permettre de le récupérer vers le 37 ème km pour finir ensemble.
Temps final : 3h35. Il bat quand même son record.
L'année 2022 en chiffres, c'est ici !
Rappel des souhaits pour 2022 :
- Un objectif prioritaire : l'eaglexman en Italie. Comme l'altriman, un triathlon extrême en montagne. Tout le premier semestre sera axé sur la préparation avec certainement mon marathon annuel, et tout plein de cyclos (celles du proximus challenge mais pas que !)
- puis des objectifs secondaires durant le second semestre . Un second marathon avec objectif de temps, quelques trails ...
Conclusion :
Objectif annuel foiré . Cela fait toujours aussi mal mais c'est le jeu. Lorsqu'on axe toute l'année sur un unique but , on n'est pas à l'abri de subir un échec . Celui ci a forcément grandement terni le ressenti 2022 .
Il ne faut tout de même pas oublier la victoire sur l'ADA trail , la réalisation de mon marathon annuel à Parfondeval et quelques belles cyclos que j'ai pu épingler à mon palmarès.
Je n'oublie pas aussi les différents cols que j'ai pu grimper dans les Alpes, la victoire obtenue à VTT en relais avec mon fils .
Enfin, petite nouveauté, j'ai réalisé quelques courses VTT UFOLEP dans lesquelles j'ai pu faire quelques podiums et empoché une victoire (à Halluin).
Les courses :
en course à pied :
Marathon de Parfondeval, l'ADA Trail du bastion de la Reyne
en deux roues :
De nombreuses cyclos (12) parmi lesquelles plusieurs emblématiques : l'ename classic, la ronde des Flandres, la route des collines, le géant des Ardennes, la Landen trois ponts Landen.
5 randos VTT
6 courses VTT UFOLEP
une endurance VTT en équipe et un relais à l'américaine.
en natation :
Rien
en Run and Bike :
Rien
en Raid :
Rien
en triathlon :
l'eaglexman
Les blessures :
Rien
Le kilométrage :
en course à pied :
Une organisation Vélo loisir Sambreville.
Parcours sympa , vallonné (117 kms et 1360m D+).
De quoi enchaîner une sortie longue supplémentaire !
le tracé : ici
Le cyclo club de Bouffioulx organisait sa 22ème rando des jonquilles.
Une belle balade belge au profil vallonné (107 kms et 1371m D+)
Heureusement que j'avais le tracé GPS car le balisage (à cause de la pluie ) a posé certaines difficultés.
le tracé : ici !
Voilà quelques années que ma femme s'est mise à courir et lorsque elle a émis l'hypothèse de participer à un marathon , il n'a pas fallu longtemps avant de me convaincre de l'accompagner.
Pour l'occasion , comme lors d'un premier rendez vous, nous avons mis les moyens avec le choix d'un cadre somptueux : Séville .
Juste avant le Covid, nous étions partis là bas une semaine pour visiter et nous étions arrivés le jour même du marathon sans savoir qu'il avait lieu. Imaginez ma déception !
Nous nous étions promis d'y revenir afin d'y participer le jour ou cela pourrait coïncider avec le calendrier des vacances scolaires .
2023 à exaucer nos voeux.
Préparation parfaite pour nous deux jusqu'à ce problématique mois de janvier ou je déclare une élongation qui me tiendra éloigné des baskets 5 semaines. Je reprendrai pile pour le marathon en espérant que cela tienne.
Du côté de ma moitié , idem mais 3 semaines avant l'épreuve à cause d'un genou douloureux .
Comme vous pouvez le constater , l'optimisme n'était pas au rendez vous.
Le jour J , la seule bonne surprise fut notre réussite commune. On ne parle pas de temps, ni de place (on préfère l'oublier !) mais au moins sommes nous allés au bout de l'épreuve sans bobos (si on excepte quelques crampes ...)
Une très belle expérience que Madame est déjà à prête à renouveler en fin d'année 2023 !
De mon côté , c'était la 18ème expérience "officielle" sur la distance
le tracé : ici !
Un classique du calendrier que je n'avais pas encore épinglé !
Faute de pouvoir courir en ce moment, je pédale . Et le temps étant au rendez vous , me voilà à Gand pour participer à cette grosse cyclo.
Beaucoup de monde, du soleil, du froid (mais pas dérangeant) ,du vent et une hypo furent au programme .
Un agréable moment sur 145 kms et 1250 m D+ marqués par le mur de Grammont et le Bosberg
le tracé : ici
Dernière course VTT UFOLEP de l'hiver et un podium pour terminer (3ème et victoire pour Gab) .
Je ne sais finalement que penser de cet essai. Oui cela oblige à sortir malgré les conditions difficiles mais je ne suis pas sûr d'apprécier au final. D'autant que je n'ai pas l'impression d'avoir progressé .
On verra bien l'hiver prochain !
