compte rendu des vacances 6

le beau temps est de retour et les randos aussi. voici le résumé de la troisième individuelle:le 24 juillet . objectif du jour : le puigmal d'err.
départ du parking des portès pour une ascension constante jusqu'au sommet qui se trouve pile sur la frontière franco-espagnole.

aucune difficulté notoire, je commence à regretter de ne pas avoir fait venir le reste de la famille d'autant plus qu'une multitude d'isards

de vautours

de marmottes croisent ma route

plus je monte plus il y a de pierres et moins la verdure trouve sa place. le froid se fait mordant d'autant qu'un fort vent fait son apparition pres du sommet

le pic du puigmal approche et j'aperçois sur l'autre versant des randonneurs espagnols finir eux aussi leur ascension. je les attends pour avoir de belles photos avec la croix

avant de redescendre un petit ravito s'impose et comme le vent souffle, je me mets à l'abri derrière un mur de pierre. mes mains sont gelées, j'ai du mal à ouvrir la fermeture éclair de mon sac

je décide donc de retourner vers la chaleur en me dirigeant vers la station de ski se trouvant pas tres loin.

je rentre dans la réserve naturelle de caca (ça s'invente pas !) et récupère ma voiture pour en finir avec cette boucle de 3 h00 pour une dizaine de kms et un sommet à 2910 m

la journée est aussi marquée par la réception de mon frère et de ma belle sœur avec qui nous allons marcher l'après midi 3h30 jusqu'au lac d'Aude (10.5 kms)

compte rendu des vacances 5

le jeudi 22 juillet, pas de rando, le temps n'est pas terrible , nuageux , orageux et nous nous contentons d'un petit circuit à vélo de 10 kms autour du lac Matemales

compte rendu des vacances 4

le mercredi 21 juillet , seconde rando en solo toujours sous un beau soleil. objectif du jour : atteindre les sommets des pics de Baxouillades à partir d'Espousouilles.
Le depart est simple sur une piste forestiere jusqu'à un refuge

je quitte ensuite la piste pour prendre de petits sentiers qui traversent de nombreux ruisseaux

finalement j'arrive sur un plateau traversé par un enchevêtrement de cours d'eau dont je prendrai totalement conscience lorsque je l'aurais traversé et pris un peu de hauteur

je continue mon ascension , croise une antenne , un lac, des ruisseaux, des névés encore conséquent

les sommets sont en vue et la dernière partie de la montée se fait dans une coulée de pierre très pentue ou une partie doit se réaliser à quatre pattes

j'atteinds enfin la passe entre les 2 sommets et monte à l'est et à l'ouest en haut des 2 sommets(2550 m) pour prendre la petite photo souvenir du baroudeur montagnard !

la descente se fera par un autre versant plus difficile par la portella d'orlu et rejoindra plus bas le même parcours qu'à l'aller.

au final, une rando de 4 h00 pour 17.5 kms de bonheur et de crainte parfois notamment lors de ma rencontre avec une carcasse éparpillée de ?

pour terminer la journée, une petite rando familiale de 2 heures (6 kms) l'apres midi sur le parcours des iglesiettes et un bon repos mérité !

compte rendu des vacances 3

le 20 juillet , rando familiale avec un départ du lac de Balcere jusqu'au lac de Balmette en suivant la boucle des rocatells.
le début de la rando est vraiment sympa sous les arbres au milieu des racines et des pierres affleurantes

on commence à monter un peu plus durement , à traverser des ruisseaux sur des rondins de bois

pour finalement atteindre le lac de Balmette et le point culminant de notre périple de la journée

on se repose , mange et admire une dernière fois le paysage avant de redescendre

le retour se fait sur un chemin forestier moins agréable mais très roulant et donc nous ne tardons pas à retrouver notre point de départ

soit 8 kms en 3h30 sous un beau soleil et avec une grande fatigue ! boire un petit coup est la récompense.

compte rendu des vacances 2

le lundi 19 juillet , première rando en solo avec l'ascension du sommet du cambre d'aze. Depart à l'aube sous un beau ciel bleu

la première partie de la montée se fait sur des pistes de ski assez abrupte qui laisse percevoir un panorama somptueux sur la vallée en contrebas

arrivée au sommet de la station d'Eyne direction les cairns et pierrers situés encore au dessus, un monde minéral m'entoure et un fort vent frais souffle et me frigorifie

je croise mes premiers isards, et atteind finalement le sommet ou un randonneur sympa me prend en photo à coté de la croix !

la descente se prépare et je m'engouffre dans une longue coulée de pierre qui m'amènera jusqu'au pied de la station. la descente se fait tranquillement pour ne pas forcer sur le genou .

voilà la première rando terminée avec une ascension jusqu'à 2750 m en 4 h00 /10.5 kms et des images magnifiques

rappel semaine precedente : 3 sorties de 25 minutes sans douleurs !

compte rendu des vacances 1

Nous sommes arrivés aux Angles samedi 17 juillet où nous nous sommes tranquillement installés et avons fait nos courses pour les 2 semaines, etabli un emploi du temps pour les jours à venir.
Première petite rando le lendemain dans la foret de la matte (autour du lac de Matemales) en famille pour 7 kms et un temps magnifique !

c'est parti pour les vacances !

hier soir , troisième séance de cap en cinq jours (une toute les 48 heures) et ça va toujours. J'ai un peu poussé sur le retour ( si on peut dire pousser à cette allure là ...) et ça tient pour l'instant.
Départ aujourd'hui pour la montagne où je vais devoir bien choisir mon parcours d'entrainement (plat car au moindre raidillon je sens que le genou coince ).
A dans 15 jours ...

ps : poids fin de régime : 57.2 kg